Wie bekommt man diesen Sommer eine perfekte Bräune?
Die Ferien stehen vor der Tür und der Wunsch, sich zu bräunen, wird immer größer. Aber wie bekommt man eine perfekte, gleichmäßige und lang anhaltende Bräune?
In diesem Artikel verraten wir Ihnen alle unsere Schönheitstipps, wie Sie einen gebräunten Teint bekommen und gleichzeitig Ihre Haut wirksam schützen können. Befolgen Sie unsere Tipps, um intelligent zu bräunen und die Sonne sicher zu genießen.
Bräunen, wie funktioniert das? Bereiten Sie Ihre Haut auf eine erfolgreiche Bräunung vor. 1. Peelen Sie die Epidermis. 2. Hydratisieren 3. Eine geeignete Ernährung zu sich nehmen. Sich verantwortungsvoll der Sonne aussetzen 1. Wählen Sie die richtigen Sonnenstunden. 2. Einen geeigneten Sonnenschutz verwenden Die Bräune pflegen, um sie zu verlängern
Bräunung, wie funktioniert das?
Bevor wir uns mit dem Thema befassen, ist es wichtig zu verstehen, wie das Bräunen funktioniert. Wenn wir uns der Sonne aussetzen, reagiert unsere Haut mit der Produktion von Melanin, dem Pigment, das für die Färbung der Haut verantwortlich ist. Die Melanozyten, die sich in unserer Epidermis befinden, werden aktiviert, um dieses Melanin zu produzieren und unsere Zellen vor UV-Strahlen zu schützen.
Es ist jedoch entscheidend, dass wir unser Sonnenkapital nicht überschreiten, d. h. die Fähigkeit unserer Haut, sich gegen die schädlichen Auswirkungen der Sonne zu verteidigen. Eine übermäßige Sonnenbestrahlung kann zu Hautschäden führen und sogar die Entwicklung von Hautkrebs fördern. Daher ist es von entscheidender Bedeutung, verantwortungsvoll zu bräunen.
Die Haut auf eine erfolgreiche Bräunung vorbereiten
An der Bräune muss man arbeiten, bevor man geht! Bevor Sie sich der Sonne aussetzen, müssen Sie Ihre Haut nämlich unbedingt vorbereiten, um eine strahlende, gleichmäßige und lang anhaltende Bräune zu erhalten. Hier sind einige Schritte, die Sie befolgen sollten:
1. Peelen Sie die Epidermis
Zu einer gleichmäßigen, strahlenden Bräune gehört auch ein Peeling! Es ist notwendig, die Haut einige Wochen vor der Abreise auf die Reise vorzubereiten, indem man alle abgestorbenen Partikel und Zellen entfernt, die den Glow, von dem wir alle träumen, trüben könnten. Der richtige Rhythmus ist 1 Mal pro Woche für normale Haut; Mischhaut und fettige Haut können bis zu 2 Mal gereinigt werden, aber nicht öfter! Ein zu starkes Peeling kann die Haut sensibilisieren und angreifen, was zu einer erhöhten Talgproduktion führt.
Sind Sie ein Fan von mechanischen Peelings? Der Peelingpuder Pureté Arctique exfoliert und entgiftet sanft und sinnlich dank seiner innovativen Textur mit Transformationsfunktion.
Bevorzugen Sie enzymatische Peelings? Unser Mikro-peeling Schaum Éclat Boréal Peeling wird wie ein herkömmlicher Reiniger verwendet und knabbert in nur 30 Sekunden an den Partikeln, die für einen fahlen Teint verantwortlich sind.
Was haben sie gemeinsam? Ihre sanften Formeln sind für alle Hauttypen geeignet, selbst für empfindliche Haut.
Wenn Sie aus dem Urlaub zurückkommen, denken Sie daran, den Rhythmus beizubehalten! Oft hat man Angst, dass die Bräune durch das Peeling "weggeht", aber das stimmt nicht! Wenn Sie Ihre Haut nach der Rückkehr weiterhin ein- bis zweimal pro Woche peelen, können Sie sicher sein, dass Sie Ihre strahlende Bräune so lange wie möglich behalten.
Pssst: Was für das Gesicht gilt, gilt auch für den Körper, denken Sie also daran, auch ihn zu peelen.
2. Hydratisieren
Die tägliche Feuchtigkeitspflege ist der zweite wichtige Schritt, um Ihre Haut auf die Bräune vorzubereiten. Eine gut mit Feuchtigkeit versorgte Haut ist geschmeidiger, hat ein gleichmäßigeres Hautbild und reflektiert das Licht besser. Trockene, schuppige Haut ist der größte Feind einer gleichmäßigen Bräune!
Für das Gesicht, unabhängig von Ihrem Hauttyp, ist unser Sortiment Aux Sources des Glaciers wird Ihr bester Verbündeter sein. Das einzigartige Wirkstofftrio (Eisbergwasser + Hyaluronsäure + Meeresalgen) sorgt in einem einzigen Schritt für eine 24-Stunden-Feuchtigkeitsversorgung an der Oberfläche, aber auch in der Tiefe. Normale bis trockene Haut wird die cremige Version bevorzugen, während Mischhaut und fettige Haut das Gelee schätzen werden, dessen mattierender Puder glänzende Stellen ausgleicht. Ihr Duft mit maritimen Noten bringt Sie bereits in den Urlaub!
Denken Sie auch daran, die Haut Ihres Körpers regelmäßig mit Feuchtigkeit zu versorgen, und zwar mit flüssigen Texturen, die sofort einziehen und es Ihnen ermöglichen, sich schnell anzuziehen. Denn wir wissen ja, dass wir der Zeit hinterherlaufen und vor dem Urlaub noch mehr! Die feuchtigkeitsspendenden Körpermilchprodukte Nuit Polaire und La Véritable Crème de Laponie bieten beide eine lang anhaltende Feuchtigkeitsversorgung ohne Fetteffekt. Am schwierigsten ist es, sich zwischen den beiden Düften zu entscheiden, die beide süchtig machen!
3. Eine angemessene Ernährung einnehmen
Ja, was Sie essen, kann Ihnen helfen, schneller und besser braun zu werden! Einige Lebensmittel enthalten nämlich spezielle Nährstoffe, die Ihnen bei der Suche nach dem Glow Ihrer Träume helfen werden. Dies ist der Fall bei Lebensmitteln, die reich an Beta-Carotin sind, einer Vorstufe von Vitamin A, die die Melaninproduktion anregt und dabei hilft, die aggressive Wirkung der Sonnenstrahlen auf die Haut zu minimieren. Es ist ganz einfach, die Lebensmittel mit dem höchsten Beta-Carotin-Gehalt zu erkennen! Es handelt sich um orangefarbene oder grüne Pflanzen wie Karotten, Süßkartoffeln, Mangos, Melonen, Paprika oder auch Spinat und Brokkoli. Was gibt es Besseres als eine Kur mit Obst und Gemüse der Saison, um Ihre Haut auf die Sonne vorzubereiten?
Sich verantwortungsvoll der Sonne aussetzen
Die Vorbereitung der Haut auf die Sonne ist zwar ein wichtiger Schritt, um eine traumhafte Bräune zu zeigen, aber es ist ebenso wichtig zu wissen, wie man sich der Sonne aussetzt, um nur die Vorteile der Sonne zu genießen. Hier sind einige Tipps, die Sie beachten sollten:
1. Wählen Sie die richtigen Belichtungszeiten
Um einen Sonnenbrand zu vermeiden und eine allmähliche Bräunung zu erreichen, bevorzugen Sie die Tagesrandzeiten. Setzen Sie sich zwischen 9:00 und 11:30 Uhr und dann zwischen 17:00 und 19:00 Uhr der Sonne aus. Meiden Sie die Sonnenstrahlen zwischen 12 und 16 Uhr, da sie intensiver und schädlicher für die Haut sind. In diesem Zeitfenster kommt es häufiger zu Sonnenbränden.
2. Verwenden Sie einen angemessenen Sonnenschutz
Bei jedem Aufenthalt in der Sonne sollte ein Sonnenschutzmittel großzügig auf die exponierten Stellen aufgetragen und alle zwei Stunden oder nach jedem Schwimmen, Schwitzen oder Abtrocknen erneuert werden.
Entscheiden Sie sich für einen Sonnenschutz mit sehr hohem Lichtschutzfaktor wie den unserer Polaar Sun-Reihe. Die parfümfreien Formeln mit SPF50+ für einen sicheren Aufenthalt im Freien, ohne Kompromisse bei der Sinnlichkeit einzugehen! Sonnenschutzfluid für das Gesicht, Sonnenmilch für Gesicht und Körper, Sonnenschutzstift- wählen Sie die Textur und das Format, das Ihnen am besten gefällt! Alle Formeln wurden so entwickelt, dass sie schnell einziehen, keine weißen Flecken hinterlassen und nicht fettig oder klebrig sind, damit das Sonnenbaden immer ein Vergnügen bleibt.
Denken Sie daran, dass eine allmähliche und sanfte Bräunung der Schlüssel zu einer lang anhaltenden und ästhetischen Bräune ist. Vermeiden Sie lange und intensive Sonnenbäder, da diese Ihre Haut schädigen können und eine lang anhaltende Bräune nicht garantieren. Seien Sie geduldig und legen Sie Wert auf Qualität statt auf Schnelligkeit.
Die Bräune pflegen, um sie zu verlängern
Sie haben eine schöne Bräune bekommen und möchten sie so lange wie möglich behalten? Befolgen Sie dieselben Schritte wie vor der Abreise: Peelen Sie Ihre Haut ein- bis zweimal pro Woche und denken Sie daran, sie nach jedem Sonnenbad, aber auch regelmäßig nach der Rückkehr aus dem Urlaub, gründlich mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Schöne Ferien für alle!
